■　こころ教室のセラピーは… 短期「問題解決」型

こころ教室のセラピーでは…

クライアントさんが今現在かかえている、不快な感情や不合理な考え方、または困っている行動の原因を、ワークをとおしてさぐっていきます。（詳しくは■どんなことをするの　をごらんくださいね）

過去のある時点、たいていは幼児期に取り入れたメッセージがそれらの原因となっています。

そしてそのメッセージの書き換えを行うことで、一時しのぎでない短期間での問題解決が可能となるのです。